Abstract

REGO, Alef Andrade  and  NASCIMENTO, Marcelo de Maio. Programa de educación postural: un relato de experiencias con estudiantes de primaria. Rev. Motriviv. [online]. 2020, vol.32, n.63, e71859.  Epub Oct 30, 2020. ISSN 2175-8042.  https://doi.org/10.5007/2175-8042.2020.e71859.

Los problemas posturales pueden causar dolor y limitaciones funcionales en niños y adolescentes. Una medida efectiva para evitar esto es el desarrollo de Programas de Educación Postural en la escuela. Este informe de experiencia describe las actividades teóricas y prácticas llevadas a cabo con 75 estudiantes (9-12 años) de ambos sexos, que asistieron entre 4to y 5to grado, así como la participación de maestros de clase (n = 28; 24- 28 años). Las actividades se desarrollaron una vez por semana (50 minutos), durante 16 semanas. Los contenidos trabajados fueron: i) anatomía de la columna vertebral y, ii) forma correcta de sentarse, acostarse, agacharse y levantar objetos desde arriba y en el suelo. Las actividades se llevaron a cabo a través de juegos, juegos y canciones adaptadas. Con base en los informes de los estudiantes al final de cada reunión, se descubrió que el Programa de Educación Postural era efectivo, ya que transformaba los hábitos posturales de los estudiantes en el aula y también en sus hogares, además de aumentar los niveles de conocimiento de los estudiantes sobre las implicaciones de los hábitos posturales incorrectos para la salud. En consecuencia, las entrevistas realizadas con los profesores de la clase mostraron que las actividades desarrolladas calificaron sus conocimientos sobre la postura del cuerpo del sujeto de los escolares, contribuyendo significativamente al proyecto político-pedagógico de la escuela.

Keywords : Educación postural; Postura corporal; Educación física escolar.

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